Monthly Archives: November 2018

Witaminy na oczy – co spożywać, aby dłużej cieszyć się zdrowym wzrokiem

witaminy na oczy

Z wiekiem, a także pod wpływem pracy w niezbyt sprzyjających warunkach, pogarsza się wzrok. Długie godziny przed komputerem i ekranem telewizora odciskają piętno, także małe ekrany telefonów komórkowych dodają swoje trzy grosze. Na domiar złego, często także dieta jest uboga w składniki, które polepszają stan wzroku. Jak zatem walczyć z czynnikami zewnętrznymi i w jakiś sposób uchronić swój wzrok przed uszkodzeniem? Co trzeba jeść, aby oczy były dobrze odżywione i dzięki temu dobrze pracowały?

Read more

Jakie są zdrowotne korzyści picia Matchy?

herbata Matcha

Matcha to jedna z herbat, która stopniowo zyskuje sobie coraz większe grono sympatyków. Słusznie, bo oprócz złożonego rytuału parzenia, który bardzo odpręża, ma ona również liczne właściwości poprawiające stan naszego organizmu.

Read more

Jak poprawnie konturować twarz?

Konturowanie twarzy to trend, na który w ostatnich latach ogromny wpływ wywarły celebrytki takie jak Kim Kardashian czy też cały szereg wizażystów na YouTube, wśród których zdecydowanie królują Jeffree Star czy NikkiTutorials...

Read more